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文章来源:沈阳张洪刚中医门诊官网 2019-01-27 10:34
         1.控制盐的摄入
      少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量食用氯化钠,会使血压升高、血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量应控制在6克以下。
      2.控制脂肪的摄入
      少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液黏稠度,增高血脂,高脂血症是心绞痛的诱因。应尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5~8茶匙。
      3.避免食用动物内脏
      动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心、肾等。
      4.戒烟戒酒
      众所周知,烟酒对人体有害,它不仅诱发心绞痛,也诱发急性心肌梗死。
      5.多吃富含维生素和膳食纤维的食物
      如新鲜蔬菜、水果、粗粮等,多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。
      6.多吃利于改善血管的食物
      如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等。
      7.避免吃刺激性食物和胀气食物
      如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
      8.注意少食多餐,切忌暴饮暴食
      晚餐不宜吃得过饱,以免诱发急性心肌梗死。